最近的疫苗事件的爆發,可謂是一石激起千層浪,網絡就出現了很多說法。小豹認為寶寶的健康不是“打”出來的,而是吃出來,作為眾多父母中的一員,為了給家里的寶寶選擇適合的水果,小豹可是研究了好多信息。這次小豹就列舉幾樣應季適合嬰幼兒寶寶吃的綠色健康水果,大家可以參考參考。
香蕉是屬于比較常見也很適合寶寶的一種水果。首先香蕉鉀元素的含量很高,這對孩子的心臟發育和肌肉發育很有好處。并且因為未足歲的小寶寶牙齒也是在發育的一個狀態,香蕉軟糯香甜的口感會更加適合。
甜瓜俗稱香瓜,是維生素A和維生素C含量很高的一種水果,不過甜瓜香蕉不同,吃起來是脆爽的,在給月齡小的孩子吃的時候,要注意切成小寶寶可以吞咽的大小,避免哽咽到。
西柚又稱葡萄柚,來自彩虹之國的南非的熱帶水果,西柚含有大量的抗氧化元素,而且高維生素C低熱量的屬性,但是西柚口感甘甜中略帶一絲苦味,可能有些寶寶會有點抗拒,不過想拍下小寶寶可愛皺眉的照片,西柚不失為一個好選擇。
牛油果也叫鱷梨,相信很多朋友都知道牛油果的營養成分,富含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質和高含量的鈉、鉀、鎂、鈣等元素,營養價值可與奶油媲美,甚至有“森林奶油”的美稱,牛油果作為近幾年的網紅水果,越來越受歡迎,而且牛油果口感很軟糯,也是非常適合小孩子的哦。
在這里小豹要提醒大家了,不管選擇給寶寶吃什么水果,都是要適量,吃水果的時間建議選擇在下午午睡起來,作為下午小點心就好,如想了解更多鮮果小知識,歡迎撥打服務熱線:020-81273836,小豹等你來撩哦!